- Lopeta kaikkien lisäravinteiden syöminen heti, kun alat suunnitella tatuoinnin hankkimista. (Omegoja sisältävät tuotteet, helokkiöljy, kaikki proteiinivalmisteet, yms). Erityisen tärkeää on lopettaa lisäravinteiden syönti väh 3 viikkoa aikaisemmin hyvän lopputuloksen kannalta. Tatuoinnin valmistuttua ja parannuttua voit jatkaa ruokavaliotasi entiseen tapaan.
- Ihon tulee olla hyvässä kunnossa. Älä aja karvoja pois, vaan jätä se tatuoijallesi. Älä myöskään rasvaa ihoasi ennen tatuoinnin ottamista.
- Edellisenä päivänä voit mahdollisesti kuoria kevyesti ihoasi suihkussa.
- Syö ja juo hyvin ennen kun tulet tatuoitavaksi. Vältä kahvia ja muita stimulantteja. Älä tule krapulassa tai humalassa.
- Saavu täsmällisesti. Etukäteen ei kannata tulla odottelemaan, eikä varsinkaan 30 min myöhässä ilmoittamatta.
- Jos tiedossa on pidempi sessio, ota evästä mukaan pitääkseen verensokerin tasapainoa yllä.
- Pue mukavat vaatteet päälle (vältä vaaleita vaatteita).
- Tule yksin.
